猫がグルーミングする理由とは？

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🐱 はじめに｜猫がグルーミングする姿、気になりませんか？

猫を飼っている方なら、一度はこんな姿を見たことがあるでしょう。

「ペロペロ……また毛づくろいしてる」

「一日中なめてるけど、飽きないのかな？」


実はこの「グルーミング」、猫にとってとても大切な習慣なのです。
本記事では、**「猫 グルーミング 理由」**という検索キーワードでたどり着いたあなたの疑問に、やさしく、わかりやすくお答えします。

🧼 グルーミングとは？猫の毛づくろい行動のこと

グルーミングとは、猫が自分の体を舌でなめて毛づくろいする行為のことです。

✔ 体をきれいにする
✔ 匂いを消す
✔ 気持ちを落ち着ける

このように、ただの「お手入れ」ではなく、猫の生活に欠かせない行動なのです。

🐾 猫がグルーミングをする6つの理由

① 清潔を保つため

猫はとてもきれい好きな動物です。
食事のあと、トイレのあと、寝起きなど、さまざまなタイミングでグルーミングをします。

📝 ポイント

  • ホコリや汚れ、抜け毛を取り除く

  • ノミや寄生虫を防ぐ役割もある

これにより、病気の予防にもつながっています。

② 体温調節のため

猫の舌には**ザラザラとした突起（糸状乳頭）**があり、これを使って毛を整えることで、被毛の通気性が良くなり体温調節がしやすくなります。

特に夏場は、唾液が蒸発することで体を冷やす効果もあるんです。

③ 匂いを消して安全を確保

猫は本来、狩りをする動物。そのため、自分の体についた食べ物や排泄物の匂いを消すことで、敵や獲物に気づかれにくくする目的があります。

これは野生の本能が今も残っている証拠ですね。

④ ストレスを落ち着ける

不安や緊張を感じたとき、猫はグルーミングをして気持ちを落ち着けようとすることがあります。

これは「転位行動」と呼ばれ、ストレスを紛らわすための行動です。

💡 例：

  • 知らない人が来たとき

  • 動物病院から帰ってきたとき

  • ケンカしたあと

⑤ コミュニケーションの一環（アログルーミング）

仲良しの猫同士がお互いをなめ合うことを「アログルーミング」といいます。

これは信頼関係の証であり、「絆」を深める行動です。

🐾 豆知識
兄弟猫や親子猫でよく見られ、耳の裏や首元など、自分ではなめにくい部分をお互いにお手入れし合います。

⑥ 健康チェックの意味も

猫はグルーミングを通じて、体の違和感をチェックしていることもあります。
例えば、ケガをした部分をしきりになめていたら、それは不調のサインかもしれません。

🔍 どれくらいグルーミングするのが普通？

猫は1日のうち、3〜5時間以上をグルーミングに使うとも言われています。

🐱 一般的な目安：

猫の状態グルーミング時間の傾向
健康な成猫毎日3時間前後
子猫短め（1〜2時間）
老猫減る傾向あり
多頭飼いの猫アログルーミングで調整

🐾 異常なグルーミングに注意！

次のようなケースは異常のサインかもしれません。

  • 同じ箇所ばかりしつこくなめる

  • 地肌が見えるほど毛が抜けている

  • 皮膚が赤くただれている

  • トイレ後に頻繁になめる

📌 考えられる原因

  • ノミやダニ

  • 皮膚病

  • アレルギー

  • ストレス

  • ホルモン異常

気になる場合は、すぐに動物病院での診察を受けましょう。

🧴 飼い主ができるグルーミングサポート

猫は自分でお手入れできますが、飼い主のサポートも大切です。

▶ ブラッシングをしてあげよう

  • 抜け毛を減らす

  • 毛玉を防ぐ

  • 血行促進の効果

※長毛種は特にこまめにブラッシングを！

▶ 汚れやすい箇所を清潔に

  • 目やに・耳垢・肛門まわりなど、猫がなめにくい部分は飼い主がチェックしてあげましょう。

🙋‍♀️ よくある質問（FAQ）

Q. 猫がグルーミングを全くしないのは大丈夫？

A. 注意が必要です。
体調不良、うつ傾向、関節痛などが原因でグルーミングをしなくなることがあります。
普段との変化をよく観察してください。

Q. 猫がグルーミングしすぎるのですが…

A. 過度なグルーミングはストレスや皮膚病の可能性あり。
体にハゲができていないか、赤みがないかを確認しましょう。

Q. 多頭飼いで、片方の猫だけがグルーミングされているのは？

A. 上下関係や性格の違いが影響していることも。
強くなめすぎていないか、ケンカに発展していないかを観察しておきましょう。

🌸 まとめ｜グルーミングは猫の心と体を整える大切な行動

猫にとっての「グルーミング」は、
単なる毛づくろいではなく、

✅ 健康管理
✅ ストレス発散
✅ 仲間との絆を深める手段

という、とても重要な意味を持った行動です。

毎日の様子を観察しながら、グルーミングの時間が「猫にとって快適であるか」を見守ってあげてくださいね。

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